Daftar Makanan Penyebab Asam Urat

Daftar makanan penyebab asam urat ~ Salah satu faktor penyebab asam urat adalah makanan yang mengandung zat purin yang tinggi, karena itulah, bagi Anda penderita penyakit asam ura,t sebisa mungkin harus menjauhi pantangan-pantangan sebagai berikut.

Faktor Makanan Penyebab Asam Urat

Bagi Anda penderita asam urat, hindarilah daftar makanan-makanan berikut dibawah ini:

• Makan jeroan: hati, otak, babat, ginjal, limpa, usus, dan paru.
• Daging: daging sapi, daging kuda, daging kambing
• Ekstrak daging: dendeng dan abon
• Seafood: kepiting, cumi-cumi, kerang, sotong, remis, ikan sarden, ikan teri, tiram, udang.
• Bebek: Kalkun dan angsa
• Makanan kaleng: sarden, kornet sapi dll.
• Buah-buahan: nanas dan durian
• Sayuran: Bayam. buncis, kembang kol, jamur, daun pepaya, daun singkong, kangkung dan asparagus.
• Kacang-kacangan: kacang tanah, tauge, kacang hijau, melinjo, emping, kacang kedelai termasuk
• Kedelai olahan seperti tempe, susu kedelai, oncom dan tauco.
• Makanan gorengan: makanan yang di  masak dengan mentega atau margarin, makan bersantan.
• Makanan yang mengandung lemak dan protein tinggi
• Keju, kaldu, kuah daging yang kental, es krim, air kelapa dan telur.

Nah itulah daftar makanan yang merupakan faktor penyebab terjadinya asam urat. Demikian yang bisa saya sampaikan diartikel kali ini, semoga dapat membantu. Terimakasih !!

Baca juga artikel mengenai pengobatan herbal asam urat

Faktor Resiko Penyebab Ambeien

Faktor resiko penyebab ambeien pada masing-masing orang tidak sama. Ada yang memiliki faktor resiko tinggi ada juga yang memiliki faktor resiko rendah. Namun yang pasti selama faktor resiko tersebut tidak di ketahui dan di jalankan dengan baik, maka kemungkinan terkena penyakit ambeien adalah sangat besar. Berikut ini adalah beberapa faktor resiko penyakit ambeien yang patut di ketahui oleh siapa saja yang tidak ingin menderita wasir.

Faktor Resiko Penyakit Ambien

Faktor-faktor resiko penyakit wasir antara lain adalah:

• Terlalau banyak duduk atau terlalu banyak berdiri
• Kebiasaan mengejan terlalu kuat saat BAB
• Kebiasaan menahan BAB maupun BAK
• Faktor keturunan
• Diare dalam waktu lama
• Konstipasi, sembelit dan susah BAB
• Kurang mengkonsumsi makanan berserat
• Terlalu sering mengangkat beban berat
• Kehamilan
  

Itulah faktor resiko penyakit ambeien yang bisa saya sampaikan di artikel kali ini, semoga dapat membantu dan bermanfaat. Terimakasih sudah berkunjung.

Baca juga post mengenai obat ambeien herbal

Penyebab keputihan abnormal

Penyebab keputihan abnormal ~ Kebersihan organ intim harus terjaga dengan baik. Apabila tidak terawat dengan baik tentunya akan menimbulkan masalah yang seringkali ditandai dengan keluarnya keputihan abnormal. Dalam keadaan tidak normal, cairan keputihan dapat berubah menjadi kental, berwarna putih, kekuningan, keabuan sampai kehijauan. Baunya juga berbeda-beda, dapat tanpa bau atau berbau seperti telur busuk atau anyir seperti ikan mentah.

Perubahan dalam keseimbangan bakteri dalam vagina bisa mempengaruhi warna, bau dan juga tekstur dari keputihan. Berikut ini ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan perubahan keseimbangan bakteri maupun kadar (pH) asam vagina:

1. Penggunaan antibiotik maupun streoid cukup lama sehingga menyebabkan bakteri “baik” penjaga pH vagina mati dan jamur tumbuh subur.
2. Vaginosis bakterial, merupakan infeksi bakteri yang sering terjadi pada wanita hamil ataupun pada wanita yang memiliki banyak pasangan seksual.
3. Pemakaian pil KB karena keseimbangan hormon terpengaruh dan terjadi ketidakseimbangan pH.
4. Kanker serviks.
5. Klamidia, gonorea, yang merupakan infeksi menular seksual.
6. Diabetes tidak terkontrol sehingga kadar gula yang tinggi menyebabkan adanya gula dalam urin dan darah dan mengakibatkan bakteri tumbuh subur.
7. Penggunaan sabun pencuci vagina karena mengganggu keseimbangan pH vagina.
8. Infeksi panggul setelah operasi.
9. Penyakit radang panggul.
10. Trikomoniasis, infeksi parasit yang biasanya dikarenakan hubungan seks yang tidak aman.
11. Atrofi vagina, penipisan dan kekeringan dinding vagina karena menopause.
12. Vaginitis, merupakan kondisi peradangan dan iritasi sekitar vagina.
13. Infeksi jamur.

Itulah penyebab terjadinya keputihan tak normal yang akan membahayakan. Karena itu kita harus senan tiasa menjaga kesehatan organ intim. Sampai disini yang bisa saya bagikan diartikel kali ini semoga dapat membantu, terimakasih.

Baca juga obat herbal keputihan

Tips Penderita Infeksi Saluran Kemih

Tips Penderita Infeksi Saluran Kemih ~ Penyakit ini sangat umum diderita pria dan wanita. Namun, sangat sering sekali menyerang kaum hawa. Ketika mengenai saluran kemih bawah dinamai sistitis (infeksi kandung kemih) sederhana, dan ketika mengenai saluran kemih atas dinamai pielonefritis (infeksi ginjal).

Gejala dari saluran kemih bawah meliputi buang air kecil terasa sakit dan sering buang air kecil atau desakan untuk buang air kecil (atau keduanya), sementara gejala pielonefritis meliputi demam dan nyeri panggul di samping gejala ISK bawah.

Pada orang lanjut usia dan anak kecil, gejalanya bisa jadi samar atau tidak spesifik. Kuman tersering penyebab kedua tipe tersebut adalah Escherichia coli, tetapi bakteri lain, virus, maupun jamur dapat menjadi penyebab meskipun jarang.

Penyakit ini bisa jadi malapetaka jika tidak dirawat dengan benar. Untuk itu, ada beberapa hal yang harus diingat ketika Anda menderita ISK. Berikut seperti diberitakan Times of India:

Diagnosa ISK

ISK dapat didiagnosis dengan bantuan tes urine sederhana. Sampel urine menunjukkan adanya sel-sel nanah dan tergantung berapa banyak jumlahnya. Ini bisa menjadi tanda apakah Anda menderita IS ringan atau berat.

Minum banyak air

Setelah didiagnosis Anda harus meningkatkan asupan cairan, setidaknya 5 kali lebih banyak dari sebelumnya. Minum banyak air dan jus cranberry bisa membantu menyembuhkan masalah ISk. Air sangat bermanfaat untuk melunturkan racun dan jus cranberry memiliki khasiat sebagai obat untuk mengusir bakteri yang menempel di saluran kemih.

Pola Hidup bersih

Berhenti menggunakan toilet umum dan pastikan Anda menjaga kebersihan pribadi. Jika terpaksa harus bepergian ke luar rumah dan terpaksa harus menggunakan toilet umum, usahakan kebersihan daerah intim tetap terjaga.

Kenakan pakaian yang bersih

Tak hanya bersih, pakaian yang digunakan juga harus kering dan longgar, apalagi ketika Anda telah didiagnosa menderita ISk. Perlu Anda tahu busana dengan bahan kain kasar, ketat atau sintetis dapat mengiritasi daerah intim. 

Minum Obat

Dengan meminum obat yang tepat akan membantu menyembuhkan infeksi saluran kemih.

Itulah beberapa tips dari kami agar Anda terbebas dari infeksi saluran kemih. Semoga dapat membantu, terimakasih.

Baca Juga Artikel Mengenai Obat Infeksi Saluran Kemih

Makanan Minuman Yang Menyebabkan Insomnia

Makanan Minuman Yang Menyebabkan Insomnia ~ Tentunya Anda sudah tidak asing jika mendengar nama insomnia bukan? Ya keluhan kesehatan berupa kesulitan untuk tertidur atau tidak cukup tidur. Tahukah Anda bahwa insomnia ini juga bisa disebabkan oleh beberapa jenis makanan dan minuman. Apa saja jenis makanan dan minuman itu? Mari kita bahan bersama di artikel kali ini.

Berikut Makanan Dan Minuman Penyebab Insomnia

1. Kafein

Sudah sejak lama diketahui mengonsumsi kafein bisa memicu insomnia. Disadari atau tidak, kafein ini telah menjadi bagian hidup kita karena terkandung dalam teh, kopi, cokelat, dan minuman berenergi. Jadi, ketika mendekati waktu tidur, sebaiknya Anda jauh-jauh dari kafein.

2. Alkohol

Alkohol bertanggung jawab pada masalah dehidrasi yang menyebabkan terganggunya tingkat serotonin sehingga menyebabkan sulit tidur. Kalaupun bisa tidur, maka penenggak alkohol akan sering terbangun dari tidurnya.

3. Makanan Tinggi Protein

Makanan tinggi protein seperti daging merah sulit untuk dicerna. Makanan tersebut akan membuat Anda sulit merem karena menghambat produksi serotonin. Alhasil Anda akan terjaga sepanjang malam.

4. Makanan yang Menghasilkan Gas

Makanan yang menghasilkan gas akan menjadi masalah bagi mereka yang memiliki sakit maag. Makanan ini akan menyebabkan rasa yang tidak nyaman. Nah, agar mendapatkan tidur yang baik maka jauhilah makanan pedas dan makanan yang memproduksi gas seperti kacang polong, kacang-kacangan, dan brokoli.

5. Makanan Manis

Makanan yang banyak mengandung gula akan meningkatkan energi sehingga bisa menyebabkan ketidakseimbangan pola tidur. Maka itu hindari makan makanan manis seperti cake dan cokelat yang bisa menjadi penyebab utama insomnia.

6. Produk Susu

Makanan yang mengandung susu tinggi lemak, dadih, keju dan mentega sulit untuk dicerna. Akhirnya makanan itu menyebabkan mulas dan imbasnya Anda sulit tidur.

7. Makanan Cepat Saji

Tak diragukan lagi makanan cepat saji alias fast food adalah penyebab insomnia. Sebab makanan tersebut bukan saja tinggi lemak, namun juga pedas. Jika Anda makan makanan cepat saji seperti burger atau tacos sebelum tidur, hampir bisa dipastikan Anda pasti akan terjaga dalam waktu lama.

8. Air Minum

Minum air dalam jumlah banyak memang bagus, tapi jangan dilakukan pada saat malam hari menjelang tidur. Sebab kebanyakan minum akan membuat Anda sering buang air kecil, akibatnya kantuk pun hilang.

9. Makanan Kemasan

Makanan kemasan atau olahan dikenal sebagai makanan yang sensitif. Jika makanan ini dimakan pada waktu malam hari maka akan menyebabkan mulas lantaran tingginya lemak yang dikandung.

Nah itulah yang bisa saya bagikan di artikel kali ini. Semoga isinya bisa bermanfaat bagi Anda yang membutuhkannya.

Baca Juga Artikel Mengenai Obat Insomnia

Pantangan Makanan Penderita Batu Empedu

Pantangan Makanan Penderita Batu Empedu

Apa saja pantangan makanan penderita batu empedu? Makanan yang dilarang untuk penderita penyakit batu empedu umumnya ada 6 jenis yang perlu di perhatikan dan sebaiknya jangan dulu di makan selama masih menderita batu empedu. pantangan tersebut ialah :

• Telur – Mengapa telur termasuk ke dalam salah satu jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit batu empedu, bukannya telur adalah salah satu makanan yang tergolong ke dalam jenis makanan 4 sehat 5 sempurna. Telur ternyata memiliki dampak yang buruk jika dikonsumsi oleh penderita batu empedu, karena tingkat tinggi kolesterol dan kemungkinan hubungan antara kondisi kantong empedu dan alergi makanan. Konsumsi telur memicu serangan kantong empedu dalam persentase yang tinggi pada kelompok orang yang memiliki alergi.
• Daging berlemak – Makan daging yang berlemak dapat mengiritasi batu empedu dan memperparah keluhan. Untuk menyiasatinya, anda bisa mengganti menu makanan yang tadinya dari daging berlemak dengan sumber prorein daging tanpa lemak seperti ikan air dingin, ayam atau kalkun. Saat mempersiapkan unggas, selalu buang kulit dan lemak untuk menghindari iritasi batu empedu.
• Makanan yang digoreng – gorengan juga jadi pantangan bagi orang dengan batu empedu, karena terkenal dengan kandungan tinggi lemak jenuh. Lemak jenuh dapat memperburuk rasa sakit batu empedu dan ketidaknyamanan. Hal ini karena gorengan dimasak dengan menggunakan minyak goreng yang sudah digunakan lebih dari satu kali, dan itu sangat tidak baik untuk penderita batu empedu. Hindari memasak dengan minyak sayur padat, margarin dan lemak hewani. Gunakan minyak zaitun atau canola sebagai alternatif sehat untuk menggoreng.
• Makanan olahan – Asam lemak trans biasanya banyak terdapat pada makanan kemasan dan olahan, yang cenderung dapat menginduksi gejala-gejala batu empedu, menurut University of Maryland Medical Center.
• Makanan berbahan halus – Pasien dengan penyakit batu empedu harus menahan diri dari makan makanan yang mengandung bahan halus. Mungkin ada sedikit kebingungan bagi anda yang belum mengetahui apa yang dinamakan dengan makanan berbahan halus. Beberapa jenis makanan yang termasuk ke dalam jenis makanan berbahan halus adalah seperti: seperti roti putih, pasta tepung halus, beras putih dan gula rafinasi yang dikonversi ke dalam lemak yang tersimpan, yang mungkin menyebabkan peningkatan kolesterol dalam empedu. Tetaplah pada makanan yang tidak dimurnikan seperti roti gandum, pasta gandum dan beras merah.
• Produk susu tinggi lemak – Seluruh produk susu lemak menimbulkan risiko bagi orang yang didiagnosis dengan batu empedu. Susu, keju, yoghurt, es krim, krim kental dan asam krim mengandung kadar tinggi lemak hewani, yang berhubungan untuk komplikasi kantong empedu. Jika anda memiliki keluhan penyakit batu empedu, akan lebih baik jika and menghindarinya, karena hal ini akan berkaitan langsung dengan proses penyembuhan yang sedang dijalani.

Itulah beberapa pantangan makanan bagi penderita batu empedu yang bisa saya sampaikan dalam artikel kali ini, semoga dapat membantu dan semoga lekas sembuh.

Baca Juga Artikel Mengenai Obat Batu Empedu

Penyebab Infeksi Pada Saluran Kemih

Penyebab Infeksi Pada Saluran Kemih ~ Sebagian besar luka yang terjadi pada saluran kemih hingga menimbulkan infeksi saluran kemih terjadi di sepanjang panggul atau operasi perut, seperti pengangkatan rahim yang bermasalah ( hysterectomy) atau usus (colectomy) atau perbaikan pada aneirysm aortic perut, atau selama ureteroscopy (sebuah penelitian pada saluran kemih menggunakan pipa pelihat yang kaku atau elastis).

Penyebab lainnya dari infeksi saluran kemih yang paling sinkron adalah pernah terkena luka tembak atau tikaman benda tajam yang tepat mengenai bagian panggul sehingga menimbulkan luka berkepanjangan yang berimbas pada infeksi saluran kemih.

Jika luka yang mengakibatkan saluran kemih terinfeksi akan menimbulkan komplikasi seperti terbentuknya fistula (penghubung yang tidak normal ke struktur tubuh lainnya), penekanan yang berakibat pada penyempitan saluran kemih, kebocoran air seni dan infeksi yang berlangsung lama pun bisa terjadi.

Luka yang mengakibatkan infeksi ini akan menunjukkan gejala yang dirasakan oleh seorang penderita seperti mengeluhkan rasa sakit pada bagian perut atau panggul (daerah antara tulang rusuk dengan pnaggul), atau terjadi kebocoran air kemih pada luka, selain itu gejala yang menonjol adalah disertai rasa demam tinggi karena infeksi yang disebabkan oleh kebocoran air kemih, terkadang air kemih juga bercampur dengan darah dan hal ini dapat berlangsung cukup lama.

Ketika dilakukan suatu pemeriksaan atau diagnosa pada saluran kemih yang diakibatkan oleh luka jarang sekali menunjukkan gejala, namun sebuah luka yang terjadi pada saluran kemih ini tidak dengan mudah dikenali, ketika dilakukan suatu pemeriksaan atau diagnosis seorang dokter baru dapat menduga sebuah luka ketika seorang penderita menjalani suatu proses operasi luka yang menembus bagian perut atau panggul, usai dengan melakukan perasi pembedahan untuk melihat luka yang mengakibatan infeksi saluran kemih kemudian akan dilakukan tes urine untuk memastikan urine yang terkandung apakah juga mengandung infeksi dari luka tersebut.

Tes inisial seringkali menggunakan computed tomography (CT) dengan pewarna radioaktif (senyawa kontras) atau urography secara infus. Kadangkala, retrograde urography (sebuah sinar X digunakan setelah pewarna radioaktif ditanam langsung ke dalam ujung saluran kemih) kemungkinan dilakukan, kadang kala luka saluran kemih dikenali selama operasi.

Infeksi saluran kemih atau pada kandung kemih ini banyak melanda para wanita terutama mereka yang masih dalam masa reproduktif, beberpa wanita menderita infeksi saluran kemih yang dapat berlangsung secara berulang tanpa diketahui kapan terjadinya.

Umumnya infeksi saluran kemih yang terjadi pada wanita disebabkan oleh adanya kuman dan bakteri dari vagina yang berpindah dari uretra ke kandung kemih yang dapat ditularkan pada pasangan mereka yang terinfeksi ketika melakukan hubungan intim. Namun hal ini juga dapat terjadi karena hubungan ketidak normalan antara kandung kemih dengan vagina (fistula vesikovaginal).

Jika infeksi saluran kemih ini terjadi pada pria disebabkan oleh infeksi uretra yang terlebih dahulu diderita yang kemudian menyebabkan alat reproduksi pria mengalami infeksi pada saluran kemih. Infeksi saluran kemih ini dapat terjadi pada pria karena infeksi uretra yang sudah bergerak maju menuju prostat lalu ke kandung kemih. Namun infeksi saluran kemih ini sangat jarang diderita oleh pria dibanding wanita.

Baca Juga Artikel Mengenai Obat Infeksi Saluran Kemih